Notre passé conditionne notre vie Amoureuse

Que croyez-vous de l’Amour ?
Est-ce que cela résonne positivement et joyeusement dans votre esprit ou au contraire,
est-ce que cela évoque des peurs, des blessures, du négatif ?
Votre histoire affective (depuis votre naissance) crée votre histoire sentimentale.
Votre passé va conditionner vos relations futures.

L’Amour se développe sur « le terreau » de notre histoire affective.
Cela nous a conduit à des comportements souvent inconscients qui influencent nos relations.
Nous pouvons avoir vécu des traumatismes affectifs qui conditionnent notre relation d’aujourd’hui.
Il y a peut-être en nous encore des blessures et des peurs inconscientes qui nous font toujours répéter les mêmes histoires et qui nous font adopter des croyances limitantes et négatives comme par exemples :
– L’amour est impossible
– Je ne serais jamais heureux/heureuse en amour
– aimer c’est souffrir
– Je ne mérite pas d’être aimé
– Je ne suis pas capable d’aimer
– Les autres sont mieux que moi
– C’est difficile de rencontrer le/la partenaire idéal
– Les autres ne m’aiment pas
– Une relation sentimentale c’est difficile
– l’autre va me quitter
– cela ne pourra pas durer
Etc …………

Il est donc important d’identifier vos peurs et vos blessures pour les transformer et les guérir afin de vous ouvrir à une meilleure relation, afin de vivre une relation plus sereine avec votre partenaire.
Toute peur ou blessure non transformée, se projettera dans la relation de couple ou vous empêchera même de rencontrer un ou une partenaire …

Comprenez que tout commence par des blessures dont il découle des peurs et des croyances qui créent des comportements.
Exemple : vous avez manqué d’affection lorsque vous étiez enfant, et vous vous êtes senti(e) abandonné(e).
= blessure d’abandon = peur d’être abandonné(e) = peur de ne pas être aimé(e) = culpabilité et manque de confiance.
Croyances : je ne mérite pas l’amour des autres, je ne suis pas assez bien pour être aimé, je suis coupable de ….,
Comportements possibles : je me dévalorise et je n’ai pas confiance en moi, je deviens dépendant, je deviens possessif par peur de perdre l’autre, je sabote la relation pour confirmer la blessure d’abandon ….

Comment changer tout cela ?
Vous devez identifier précisément vos blessures, vos peurs, vos croyances et vos comportements.
Pour cela repensez à votre histoire affective.
Que ressentez-vous ?

Des peurs, de la souffrance, une blessure ?…
On reconnaît une blessure lorsque ça fait encore mal, lorsque nos émotions sont toujours à vifs en repensant à notre passé affectif.
Quelles peurs en découlent ?
Notez par écrit les peurs qui sont associées à vos blessures.
Ressentez vos peurs et vos émotions, et accueillez-les telles qu’elles sont.
Ceci est le début de la guérison.

Que croyez-vous ?
Notez ce que vous croyez sur l’amour, la relation affective, l’autre, le sexe ….

Comment identifier les peurs et les croyances ?
Posez-vous les questions suivantes :
Quand je pense à un/une partenaire, qu’est-ce que je ressens, qu’est-ce que je crois ?
Quand je pense à une relation de couple, au sexe, à une relation sexuelle, aux hommes, aux femmes, qu’est-ce que je ressens, qu’est-ce que je crois ?
Ecrivez vos réponses et transformez vos croyances limitantes.
Exemples :
– je crois que je ne suis pas assez bien pour les autres et que je ne mérite pas l’amour.
Je transforme cela en écrivant : « je suis une belle personne parce que …. (à compléter) …. et je mérite l’Amour !… »
– je crois que le sexe, ce n’est pas bon. Ecrivez alors en positif :  » un échange physique avec un partenaire qui me respecte est bon parce que …. (à compléter) …. (voyez ce qui peut être bon dans un échange physique … tendresse, massage, etc …)
Ressentez l’émotion positive qui est associée.
Ainsi vous effacez vos peurs et vos blessures !

Faites la même chose pour chaque croyance négative, écrivez-la en positif pour la transformer !
En changeant vos croyances vous allez changer votre réalité !

Comment identifier vos comportements ?
Prenez le temps de repenser à toute votre histoire amoureuse et identifiez vos comportements en toute objectivité et sans vous juger (vous êtes ici sur Terre pour apprendre).
Notez vos comportements limitants et accueillez-les !
Vous accepter comme vous êtes est le début de la guérison !

Ainsi pas à pas, vous allez effacer vos blessures, éliminer toutes les peurs, transformer vos croyances qui vous permettront de transformer vos comportements !

Faites ce processus et partagez avec moi votre évolution et votre expérience dans la zone commentaire ci-dessous. Partagez cet article si vous l’aimez. Merci !

Si vous souhaitez aller plus loin dans ce processus afin de transformer vos croyances et vous libérer de vos blessures pour vivre une relation sentimentale pleinement réussie, épanouissante et harmonieuse, alors participez à notre Atelier-Séminaire :
« JE CRÉE MA VIE SENTIMENTALE AVEC SUCCÈS »

Ressources
Pour guérir de vos blessures et éliminer vos peurs, vos croyances et changer de comportement, vous pouvez aussi utiliser l’EFT
– Voir ici un article sur l’EFT et un autre ici sur « Guérir de nos blessures »

Apprenez également à vous aimer pour guérir de vos blessures
Voir l’article de référence présent sur mon blog : Apprendre à vous aimer

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