Archives par étiquette : confiance en soi

Comment avoir confiance en soi : 5 exercices

Comment avoir confiance en soi : 5 exercices

Comment avoir confiance en soi ? Telle est la question que vous vous posez ?

Dans ce cas, vous êtes à la bonne adresse. Car voici 5 exercices qui feront le travail pour vous, 5 exercices à ne surtout pas manquer. 5 exercices à faire séparément, ou ensemble !

 

 

 

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5 exercices d’estime de soi très efficaces

5 exercices d’estime de soi très efficaces

Vous êtes à la recherche d’un exercice d’estime de soi vraiment efficace ?

Si oui, cet article vous révèle 5 d’entre eux, 5 qui ont fait leur preuve !5 exercices d’estime de soi très efficaces

Par ailleurs, seul, chacun de ces exercices a le pouvoir de faire remonter en flèche votre estime de soi. Mais leurs effets sont encore plus puissants lorsqu’on les combine.

Découvrez-les ! 

 

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Vous êtes important


VOUS ÊTES IMPORTANT !
Oui, vous êtes important !
C’est peut-être quelque chose que l’on ne vous a jamais dit, c’est peut-être quelque chose que vous ne vous êtes jamais dit, parce que nous sommes dans un monde qui créé plutôt de la dévalorisation.
Pourquoi vous êtes important ?
Vous êtes important parce que vous êtes une personnalité unique.
Vous êtes différent des autres.
Vous avez des particularités qui font votre originalité, et cela, c’est unique au monde.

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La Dévalorisation

LA DEVALORISATION
Interview de Philippe CHENUAUD par Nathalie LEFEVRE pour Radio Médecine Douce
Découvrez une interview passionnante sur la dévalorisation. Découvrez pourquoi nous pouvons nous dévaloriser et comment nous pouvons nous valoriser, retrouver de l’estime et de la confiance.

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Comment retrouver la confiance en soi ?

Bonjour,

Dans notre vie, à un moment donné, suite à un événement traumatisant et dévalorisant à nos yeux, nous pouvons perdre toute confiance en nous et en nos capacités.

je suis capable

Par exemple suite à un échec affectif ou professionnel, suite à une rupture, à la perte d’un emploi, ou suite à divers échecs qui se répètent.

Dans tous ces cas, nous interprétons ce qui se passe avec culpabilité et avec un sentiment de dévalorisation. D’un coup, cet événement nous fait oublier totalement toutes nos capacités et nous avons un sentiment d’impuissance, d’incapacité, de dévalorisation.

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Coaching de vie et accompagnement personnel

Qu’est ce que le coaching ?

Un coaching c’est d’abord un accompagnement de la perCoachingsonne dans le but de l’amener vers un mieux-être, puis un bien-être permanent. C’est guider la personne vers le meilleur en lui donnant des conseils judicieux pour être mieux, en lui apportant des solutions concrètes pour résoudre ses difficultés, en lui donnant des clés essentielles pour être bien et vivre la vie de ses rêves (être en accord avec soi et atteindre ses objectifs personnels). Continuer la lecture

Naissance d’un tout nouveau site de coaching

Bonjour,

Je suis très heureux de vous annoncer la naissance d’un tout nouveau site de coaching que j’ai appelé coaching en or !

La finalité de ce site est de partager avec tous les internautes mon expérience de thérapeute et de coach depuis 25 ans.

Adepte des thérapies brèves, efficaces et donnant plus d’autonomie à la personne, riche d’une grande expérience en développement personnel m’ayant permis de transformer radicalement mon existence, riche de nombreuses réussites, je voudrais partager avec mon site cette richesse pour aider et accompagner le plus grand nombre.

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Mon Histoire Personnelle et ma Motivation profonde

Ce blog coaching en or et autres blogs en devenir, sont profondément liés à mon cheminement personnel et spirituel depuis plus de 30 ans. Ils correspondent à mon profond désir d’apporter au monde ma contribution positive. Ils représentent une part de ma vocation qui est de contribuer au changement et à l’évolution positive de l’humanité. En fait il est très important pour moi de donner tout ce que je possède à l’intérieur de moi (ma richesse intérieure de par mon être, mes valeurs, expériences et compétences) pour aider le monde à mieux se porter. C’est une profonde motivation d’ordre spirituelle (reliée à mon Esprit).

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