Archives du mot-clé relaxation

Les 3 Grandes Sagesses qui ont changé ma vie

Les 3 Grandes Sagesses qui ont changé ma vie et mes 3 types d’habitudes essentielles qui me permettent d’être bien chaque jour

Sagesses de VieBonjour,

Depuis longtemps, j’ai toujours cherché dans ma vie des moyens pour gérer au mieux mon stress, et surtout pour arriver à atteindre un équilibre intérieur, une sérénité, une harmonie au quotidien. Je me posais le genre de questions suivantes :

  • comment être bien, être zen au quotidien et le rester tout le temps ?
  • comment devenir un être calme et confiant ?
  • comment trouver un équilibre psychologique et émotionnel ?

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Définition du mot coaching

Le Coaching est une appellation générique quicoaching signifie l’accompagnement d’une personne ou d’un groupe selon un ou plusieurs objectifs précis.  Nous avons plusieurs types de coaching comme par  exemple le coaching d’entreprise, le coaching  sportif, le coaching de vie, le « love coaching » ou coaching en séduction, le coaching en image professionnelle ou personnelle, etc …
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