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Comment avoir confiance en soi : 5 exercices

Comment avoir confiance en soi : 5 exercices

Comment avoir confiance en soi ? Telle est la question que vous vous posez ?

Dans ce cas, vous êtes à la bonne adresse. Car voici 5 exercices qui feront le travail pour vous, 5 exercices à ne surtout pas manquer. 5 exercices à faire séparément, ou ensemble !

 

 

 

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5 exercices d’estime de soi très efficaces

5 exercices d’estime de soi très efficaces

Vous êtes à la recherche d’un exercice d’estime de soi vraiment efficace ?

Si oui, cet article vous révèle 5 d’entre eux, 5 qui ont fait leur preuve !5 exercices d’estime de soi très efficaces

Par ailleurs, seul, chacun de ces exercices a le pouvoir de faire remonter en flèche votre estime de soi. Mais leurs effets sont encore plus puissants lorsqu’on les combine.

Découvrez-les ! 

 

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Notre passé conditionne notre vie Amoureuse

Que croyez-vous de l’Amour ?
Est-ce que cela résonne positivement et joyeusement dans votre esprit ou au contraire,
est-ce que cela évoque des peurs, des blessures, du négatif ?
Votre histoire affective (depuis votre naissance) crée votre histoire sentimentale.
Votre passé va conditionner vos relations futures.
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Prenez soin de vous


PRENEZ SOIN DE VOUS !
Dans cette nouvelle vidéo, je voudrais aborder un sujet qui revient régulièrement au travers de certaines questions ou remarques :
« Comment faire pour cesser le flot continu de plein de choses que j’ai à faire, à réaliser ? Comment m’en sortir ?
Comment trouver du repos ?
Comment arriver à trouver de la tranquillité, alors que j’ai mille choses à faire chaque jour, que je ne m’en sors pas et que je suis extrêmement fatigué, je n’arrive pas à faire tout ce que je veux ? »
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Donnez et Recevez


Donnez et Recevez
Découvrez dans cette nouvelle vidéo l’importance de savoir donner sans rien attendre en retour, juste gratuitement et avec le cœur.
Alors vous recevrez au centuple.
Cela s’appelle activer la loi d’abondance “donnez-recevoir” qui consiste à faire circuler l’énergie (je donne, je reçois, je donne, je reçois, …).
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JE ME SUIS TROMPE DE ROUTE … (message spirituel)

J’ai cru que je devais d’abord assurer ma survie … par des activités rémunérées diverses… “gagner sa vie” à la sueur de son front … perdre sa vie à la gagner …. vivre dans le stress régulier ….
Je me suis trompé de route … et la majorité d’entre nous, nous faisons cela … pourquoi ? … Parce que nous sommes éduqués comme cela (conditionnés) …
Aujourd’hui j’ai compris que je devais d’abord m’occuper de mon âme, la nourrir par des études et une pratique spirituelle quotidienne …. me relier à la Source, au Créateur, à l’Intelligence Infinie qui connaît mieux que moi tous mes besoins et qui sait en prendre soin si je sais lui faire confiance … alors je suis guidé parfaitement, alors je reçois tout ce qui m’est nécessaire …
Cela s’appelle « être aligné ».

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Comment Méditer


Comment Méditer
Découvrez dans cette vidéo comment vous aussi vous pouvez facilement méditer chaque jour et ainsi changer avec certitude votre vie !
C’est quoi la méditation ?
La méditation, ce n’est pas quelque chose de spécial, d’extraordinaire, réservé à certaines personnes.
Non, parce que tout le monde peut méditer…
En fait, la première méditation que vous pouvez effectuer chez vous, c’est ce que j’appelle la méditation silencieuse, tout simplement.
C’est-à-dire, faire silence, apaiser son esprit, son mental, ses émotions et détendre son corps.
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Le pouvoir de la visualisation


LE POUVOIR DE LA VISUALISATION
Découvrez dans cette nouvelle vidéo un des pouvoirs les plus puissants que vous avez à votre disposition pour créer la vie que vous souhaitez, la vie dont vous rêvez !
Ce pouvoir vous l’avez déjà.
Peut-être que vous l’utilisez de manière naturelle, sans en avoir conscience, sans le savoir.
C’est important d’en prendre conscience pour pouvoir en faire quelque chose de positif et de constructif dans votre vie.
Si vous n’en avez pas conscience, cela peut vous desservir.
Alors, quel est ce pouvoir ?

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Soyez heureux maintenant


VOTRE BONHEUR EST DÉJÀ LA !
Découvrez dans cette nouvelle vidéo comment être heureux maintenant et comment entretenir votre bonheur, comment le construire durablement …
Apprenez à le reconnaître maintenant, il existe déjà.
Tout dépend du regard que nous portons sur notre existence.
Nous pouvons décider d’être heureux maintenant.

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Prenez des décisions pour changer votre vie


UNE DÉCISION PEUT CHANGER VOTRE VIE !
Dans cette vidéo découvrez que changer votre vie tient à des décisions que vous prenez en toute conscience.
Tout changement majeur est le fruit d’une décision importante.
Prendre une décision est aussi simple que tourner le volant de votre automobile.
Lorsque le volant est tourné, vous changez de direction…
Si vous ne prenez pas de décisions conscientes, rien ne changera dans votre vie.

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