LA DEVALORISATION
Interview de Philippe CHENUAUD par Nathalie LEFEVRE pour Radio Médecine Douce
Découvrez une interview passionnante sur la dévalorisation. Découvrez pourquoi nous pouvons nous dévaloriser et comment nous pouvons nous valoriser, retrouver de l’estime et de la confiance.
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Découvrez ici comment augmenter votre niveau de confiance en vous par des exercices simples et puissants
Transcription complète de la vidéo :
Bonjour !
Je suis vraiment très très heureux de vous retrouver sur cette première vidéo pour un coaching sagesse, un coaching bonheur, un coaching succès. C’est le nom de ce coaching que je vous transmets désormais chaque semaine en vidéo et je vais vous expliquer dans quelques minutes pourquoi j’appelle ce coaching sagesse, bonheur et succès.
Bonjour,
Aujourd’hui, je voudrais partager avec vous un Secret puissant :
Nous avons le pouvoir.
Vous avez en vous le pouvoir de créer tout ce que vous désirez.
L’utilisez-vous ? …
Si ce n’est pas encore le cas, c’est que vous estimez que vous ne méritez pas mieux que ce que vous avez dans votre vie aujourd’hui !
Pourtant vous avez droit à tout ce que vous désirez, il suffit de vous l’accorder !
Alors vous allez me dire : « comment se l’accorder lorsqu’on pense que le meilleur n’est pas pour nous ? » Continuer la lecture
Les émotions, c’est la vie. 
Nous sommes par nature des êtres très sensibles et émotifs.
Le fait même de ressentir, d’avoir des sentiments, et d’être en relation avec les autres et le monde extérieur, crée en permanence des émotions.
C’est quoi une émotion ?
C’est un sentiment que l’on pose sur les choses. Celui-ci peut être bon, fort, intense, stimulant, mauvais, effrayant, perturbateur, déstabilisant, …
Pourquoi est-il si important de s’aimer et de développer notre degré d’estime personnelle ?
Cette question est fondamentale. Sans Amour, nous ne pouvons pas exister correctement. Sans amour, nous allons perdre pied, perdre nos forces. Sans amour nous allons “dépérir” !
Retenez qu’un bébé orphelin, sans parents, abandonné, (nous avons vu cela dans des orphelinats roumains), qui ne reçoit aucune tendresse, aucune caresse, aucun amour, va dépérir et va mourir. Ce qui est vrai pour le bébé est vrai pour nous tous. L’amour est la force de vie.
Il est un constat que nous devons faire : il sera toujours plus diff
icile d’évoluer seul(e).
Même les plus grands de la planète, quels qu’ils soient, ont leur coach, leur mentor, c’est à dire leur(s) référent(s), leur(s) exemple(s), leur(s) inspiration(s).
Nous en avons tous besoin pour avancer, pour progresser.
Nous avons besoin d’exemples, de références, pour évoluer et réussir notre vie. C’est motivant et inspirant pour nous. A un moment donné, nous pouvons nous dire : « si ils l’ont fait, pourquoi pas moi, moi aussi je peux le faire » …
Bonjour,
Pour cette nouvelle semaine je souhaite vous présenter 8 conseils basiques et très simples pour gagner en efficacité. 
Bien souvent, nous nous dispersons, nous perdons notre concentration, et nous avons de la difficulté à accomplir ce que nous avions prévu, si nous l’avions prévu …
Cette première observation, vous donne déjà une clé que je vais développer : l’organisation et la planification de mes tâches hebdomadaires.
Comme prévu voici mon deuxième article relatif à la relaxation pour les enfants, et aussi pour les adultes !
Et oui, cela est la bon
ne nouvelle, vous aussi Mesdames et Messieurs, vous pouvez pratiquer…
Vous verrez le bien que cela peut vous procurer, d’autant qu’aujourd’hui je vais présenter 3 nouvelles séances relativement courtes qui peuvent vous servir au quotidien pour vous recentrer, vous détendre, vous programmer positivement, redevenir bien et joyeux, diminuer ou enlever le stress physique et émotionnel, récupérer votre énergie, retrouver votre centre et votre confiance !
Bonjour,
Dans notre vie, à un moment donné, suite à un événement traumatisant et dévalorisant à nos yeux, nous pouvons perdre toute confiance en nous et en nos capacités.
Par exemple suite à un échec affectif ou professionnel, suite à une rupture, à la perte d’un emploi, ou suite à divers échecs qui se répètent.
Dans tous ces cas, nous interprétons ce qui se passe avec culpabilité et avec un sentiment de dévalorisation. D’un coup, cet événement nous fait oublier totalement toutes nos capacités et nous avons un sentiment d’impuissance, d’incapacité, de dévalorisation.