Relaxations Visualisation Intégratives

Vous trouverez ci-dessous les différentes relaxations visualisation positives qui vous sont proposées dans le cadre de mon coaching pour vous aider à intégrer mon enseignement et à activer vos ressources.

Cette page est uniquement réservée à celles et ceux qui sont inscrits à mon coaching gratuit. Ne pas diffuser, ni partager. Merci

Pour une plus grande efficacité, veuillez respecter l’ordre et le timing d’écoute suggéré.

Précision importante : je vous conseille de télécharger la séance sur votre ordinateur en faisant un clic droit sur le lien de la relaxation guidée, puis de cliquer sur « enregistrer la cible sous … ». Vous aurez ainsi la séance à disposition sur votre ordinateur ou autre support électronique, avec la tranquillité de pouvoir l’écouter entièrement sans interruption internet ou autre …

1) Relaxation 1 détente et bien-être (coaching 2), cliquez sur le lien ci-dessous

relax detente 1 coaching or

2) Relaxation 2 « penser à soi » (à ne pratiquer qu’à partir du 4ième coaching)

relax 2 penser à soi coaching en or

3) Relaxation 3 « créer sa vie » (coaching 9)

relax 3 créer sa vie

 4) Coaching en or numéro 11 (Coaching audio en 2 parties) (à enregistrer sur votre ordinateur pour un meilleur confort d’écoute)

coaching en or numéro 11 partie 1

coaching en or numéro 11 – fin

 

5) relaxation estime 1 (coaching 12)

relaxation estime 1

6) relaxation estime 2 (coaching 13)

relaxation estime 2

 

7) relaxation pouvoir de la pensée 1 (intégration coaching 10 et 14)

relaxation pouvoir de la pensée 1

 

8) coaching numéro 20 audio

Coaching en Or Numéro 20 audio – 1

Coaching en Or Numéro 20 audio – 2

Vous pouvez écouter cet enregistrement directement ou mieux, le télécharger sur votre ordinateur pour un meilleur confort d’écoute.

9) relaxation succès coaching 21 

 Vous trouverez cette séance ici :

relaxation succes coaching 21

C’est un lien pour la télécharger sur votre ordinateur

10) coaching  22  Confiance

coaching 22 confiance

11) coaching  25 « Ma nouvelle vie »

Ma nouvelle vie

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