Les 3 Grandes Sagesses qui ont changé ma vie et mes 3 types d’habitudes essentielles qui me permettent d’être bien chaque jour
Bonjour,
Depuis longtemps, j’ai toujours cherché dans ma vie des moyens pour gérer au mieux mon stress, et surtout pour arriver à atteindre un équilibre intérieur, une sérénité, une harmonie au quotidien. Je me posais le genre de questions suivantes :
- comment être bien, être zen au quotidien et le rester tout le temps ?
- comment devenir un être calme et confiant ?
- comment trouver un équilibre psychologique et émotionnel ?