15 leçons essentielles pour être bien et réussir sa vie !

Bonjour,Solitary Oak and Rainbow

Aujourd’hui je voudrais vous parler de la toute dernière vidéo que j’ai mise en ligne dernièrement sur ma page vidéos source d’inspiration et d’éveil

La vidéo s’y trouve en dernière position,

Cette vidéo est pour moi très riche d’enseignements, c’est pourquoi j’ai tenu à écrire un article spécifique sur celle-ci, pour vous aider aussi à mieux la comprendre si vous avez une difficulté avec l’anglais.

Donc, après la lecture de cet article, je vous conseille vivement de la visionner, plusieurs fois si nécessaire afin de mieux intégrer son message

Cette vidéo est un « extrait » du film « Le Secret » relatif à la loi d’attraction.

Dans cette vidéo, chaque phrase qui apparait en sous-titre (traduite pour vous ci-dessous), je dis bien, chaque phrase, pourrait faire l’objet d’un coaching.

J’ai donc décidé d’écrire pour chacune d’elles, un commentaire pour vous aider à mieux comprendre leur puissance.

Elles sont fondamentales pour aller vers plus de bien-être, plus de succès, un plus grand accomplissement personnel et réussir sa vie.

Voici ces phrases :

· Aujourd’hui est le commencement de ma nouvelle vie. Je démarre aujourd’hui.

Rien que cette phrase, sur laquelle je pourrais faire un coaching complet, est fondamentale. En effet, à chaque instant, tout est possible.

Chaque matin, vous redémarrez votre vie. Si vous vous installez dans cet état d’esprit où chaque matin vous êtes dans l’idée que tout est possible, et qu’en donnant le meilleur de vous-même dans votre journée, vous allez créer le meilleur pour vous, dans votre vie, c’est gagné !

Je vous invite vraiment à méditer sur cela.

· Toutes les bonnes choses viennent à moi.

Si vous intégrez, par la répétition et aussi par l’estime de vous-même que finalement, tout ce qui est bien et bon vient à vous, cela viendra à vous.

Le coaching N°10 est sur le pouvoir de la pensée. Vos pensées et les pensées émises avec émotion et de manière récurrente, permanente, amènent le résultat de cette ou ces pensées.

· Je suis reconnaissant(e) d’être en vie.

Cela aussi est fondamental. Nous n’arrêtons pas de nous plaindre. Et il y a ceci qui ne va pas, et cela, etc. etc.

Nous sommes très forts pour nous critiquer et critiquer l’environnement. STOP !

STOP ! … La vie est belle ! Je suis en vie, j’ai la vie. Qu’est-ce que je veux de plus ? …

Si vous prenez conscience de cela, votre journée et votre vie vont changer.

C’est vraiment extraordinaire, je vous laisse méditer sur ce sujet.

· Je vois la beauté tout autour de moi

Et oui ! Notre vision est souvent déformée. Elle est totalement subjective, elle est liée à nos croyances, à nos prismes, à nos passifs, à nos passés, etc.

Parfois, nous avons des lunettes déformantes qui font que nous voyons la réalité sous un angle (il faut bien le dire) négatif.

Alors qu’en réalité, ce n’est qu’une question de regard, c’est totalement subjectif. Il n’y a que du positif.

En tout cas, nous pouvons voir, avec une autre paire de lunettes, tout ce qui est positif, tout ce qui est beau, tout ce qui est magnifique.

– Il y a des personnes, par exemple, qui vivent dans des domaines exceptionnels, et sont malheureux car ils ne sont même pas capables de voir la beauté de leur jardin ou de leur parc.

– D’autres, au contraire, sont capables de voir, dans une fleur, dans un papillon, dans la pluie, dans le soleil, dans un enfant, dans un sourire, le merveilleux et de le voir tous les jours.

Et ça change tout !

Regardez la beauté de la vie, car la vie est belle !

Arriver à voir tout ce qui est beau, bien, bon, en vous comme autour de vous, va changer aussi votre vie.

· Je vis avec passion et buts

Ah, c’est magnifique ! Je vis avec passion et buts ! Effectivement :

sans objectifs, vous n’allez nulle part, bien évidemment.

sans passion, vous ne réalisez rien.

La passion, c’est à dire le désir qui vous emmène au succès.

D’ailleurs, il n’y a pas longtemps, j’ai lu un article d’un autre coach (vous savez, je suis à l’écoute de tout le monde, je suis curieux de tout ce qu’il se passe autour de moi, je suis enseignable), et dans son article elle disait « Beaucoup de personnes ont réussi, non parce qu’elles ont projeté leur réussite, ou l’on rêvé, mais parce qu’elles étaient passionnés par ce qu’elles faisaient« .

Et cela, c’est une vérité absolue !

Vous n’arriverez jamais à un résultat, au succès, sans la passion, sans l’amour de ce que vous faites.

Quand vous êtes passionné(e), que vous faites quelque chose que vous aimez, (c’est important de trouver ce qui vous passionne), et que vous construisez des rêves et des objectifs, vous allez y arriver. Ceci est très important.

· Je prends le temps de rire, je prends le temps de m’amuser chaque jour

Ceci aussi est très important. volleyball on the beach

o Utiliser l’humour,

o Entretenir la joie,

o Faire les choses dans la vie, dans une journée, qui nous rendent heureux(se), qui nous font du bien, qui nous rendent joyeux(se),

o S’amuser avec notre ami(e), nos amis, notre chat, notre chien. Ma chatte est à côté de moi et me fait une séance de relaxation, les 4 pattes en l’air. Elle est magique, elle est relaxée …

o S’amuser, se relaxer, prendre la vie comme un jeu. C’est un jeu la vie, un jeu éducatif…

Surtout, il est important de ne pas se prendre au sérieux. Bien sûr, il y a des choses que nous devons faire sérieusement, mais sans jamais se prendre au sérieux, sans jamais se prendre la grosse tête, sans jamais devenir un adulte totalement.

Rester aussi avec ce côté enfant, rieur, joyeux, faire des choses complètement décalées. Voilà, ceci est vraiment très important.

Il convient d’allier le côté travailleur et engagé,
avec le côté amusant, rigolade, etc. C’est fondamental.

· Je suis éveillé(e), énergétisé(e) et vivant(e)

Voilà une phrase positive fondamentale. Je suis vivant(e), plein(e) d’énergie, je suis éveillé(e), je suis plein(e) d’élan.

L’énergie, c’est la vie !

Je suis en parfaite santé …

· Je me concentre sur toutes les bonnes choses de la vie.

o Cessons de nous concentrer sur ce qui ne va pas !

o Cessons de porter notre attention sur ce qui nous manque,

o Cessons de porter notre attention sur ce que nous n’avons pas, ce que nous ne sommes pas, sur les problèmes (les nôtres et ceux des autres).

Concentrons aussi notre attention sur tout ce qui va bien

Je ne veux pas dire que si nous avons des problèmes, il faut les occulter, ce n’est pas cela. Mais plutôt que de se concentrer uniquement là-dessus, concentrons aussi notre attention sur tout ce qui va bien.

Car en concentrant notre attention sur tout ce qui va bien, nous allons trouver des solutions pour régler ce qui ne va pas.

Si nous nous concentrons uniquement sur le négatif, par la loi de l’attraction, c’est uniquement des réponses négatives qui vont nous arriver.

Si vous vous concentrez sur des bonnes choses, vous allez attirer ces bonnes choses.

Si vous les remarquez autour de vous, vous allez les attirer. Nous reparlerons de cela dans un coaching.

o Si vous remarquez que la vie est abondante par nature, vous allez attirer l’abondance.

o Si vous remarquez que la vie est un cadeau, vous allez attirer plein de cadeaux.

o Si vous êtes aussi, je le souligne au passage, heureux et content(e) pour le succès et la réussite des autres, vous allez attirer à vous le succès et la réussite. Et inversement. Si vous n’êtes pas content(e) de cela, vous allez attirer le contraire.

· Et je dis merci pour chacune d’elles

MERCI !

Alors, la gratitude est une loi incontournable, nous en reparlerons.

L’être humain est assez ingrat. Il prend un peu les choses comme acquises et a souvent du mal à dire « Merci« .

Il ne sait pas non plus se dire « merci » à lui-même, il a donc du mal à le dire aux autres.

Quand on dit « Merci », quand on a la gratitude,
c’est qu’on a la
reconnaissance de ce qui nous
arrive
, de ce que l’on reçoit.

La gratitude, la reconnaissance de ce que l’on reçoit, va nous permettre
(le fait de dire « Merci »), de l’attirer encore plus vers nous. Encore une loi essentielle !

· Je suis en Paix et un avec Tout

Je vous invite à répéter cette phrase plusieurs fois par jour.

Il n’y a pas plus important que de ressentir la Paix et de la vivre,

C’est une Valeur de l’Ame Eveillée …Fotolia_1564674_XS

· Je ressens l’amour, la joie et l’abondance

Répétez cette phrase jusqu’à la ressentir au plus profond de vous.

Je ressens l’Amour, je suis joyeux(se), je ressens l’Abondance.

Ma vie est abondance

Savez-vous comment être plus dans le ressenti par rapport à ceci ? …

Nous allons faire un petit exercice :

Fermez les yeux

o Détendez-vous

o Répétez plusieurs fois, mentalement « Maintenant, je suis l’Amour, je suis l’Amour, … » Quand vous le répétez, vous l’emmenez dans votre corps, pour l’intégrer, pour le ressentir. Vous le répétez dans vos cellules, pour ressentir, à l’intérieur de vous, cela comme vivant. Sentez que vous êtes l’Amour, vous l’êtes déjà.

o Rayonnez cet amour autour de vous !

o Vous pouvez aussi vous aider de la respiration. J’inspire, je pense, « Je suis l’Amour« , j’expire, je pense, « Je suis l’Amour« . Et dans mon corps, je fais descendre dans mon corps, dans mes cellules

o Répétez plusieurs fois, mentalement « Je suis la joie » et procédez comme ci-dessus. Et vous êtes joyeux(se), n’est-ce pas ?

o Sentez la joie à l’intérieur de vous. Sentez l’Amour à l’intérieur de vous.

o Et puis, maintenant « Je suis l’Abondance« . Procédez de la même façon. Et vous sentez à l’intérieur de vous l’Abondance.

N’oubliez pas, tout n’est que vibration. L’Abondance est une vibration. La Joie est une vibration. L’Harmonie est une vibration. L’Amour est une vibration.

  • Par cette technique simple, vous pouvez intégrer tout cela en vous et l’attirer à vous.

Voilà un petit exercice simple que vous pouvez rajouter au coaching que je vous apprends.

Après ce petit exercice, comment vous sentez-vous ?

Sentez-vous l’amour, la joie, l’abondance ?

D’après mon expérience j’ai souvent ce genre de commentaires :

· Je vais bien· Je me sens bien· Des frissons · Chaque matin, je me sens mieux,· Extraordinairement bon,· Il y a du changement, merci

C’est magnifique !

Et pour vous, c’est la même chose ?

Si oui Cela veut dire que vous êtes dans l’émotion.

Quand nous sommes dans l’émotion, cela signifie que nous sommes en train de l’intégrer.

C’est simple mais très puissant, surtout si nous pratiquons …

· Je suis libre d’être moi-même

Votre vie vous appartient. Vous êtes libres de faire ce que vous voulez, et surtout d’être VOUS, d’être VOUS !

Vous êtes unique et vous avez, au fond de vous, une qualité d’être particulière à exprimer dans ce monde, dans cet univers. Vous le ferez quand votre niveau de confiance en vous-même sera suffisant. C’est la raison pour laquelle je vous enseigne, dans mon coaching, comment augmenter la confiance en vous.

· Je suis la beauté dans la forme humaineFotolia_2363918_XS

Nous sommes vraiment des êtres magnifiques !

Notre corps est une merveille dont nous devons prendre soin,

Sa complexité, son fonctionnement, ses fonctions ne peuvent pas être reproduites par l’homme … Il y a du Divin en nous …

· Je suis la perfection de la vie

Absolument !

En vous, en nous, réside la perfection de la vie.

C’est à l’état potentiel, mais à nous de réveiller cela.

Tout est possible, notre potentiel est illimité.

C’est important d’en avoir conscience vraiment, d’intégrer cela dans nos cellules car nous nous dévaluons sans cesse …

· Je suis si reconnaissant d’être Moi !

Il est important d’arriver, un jour, à se dire cela, car nous sommes, chacun d’entre nous, une belle personne. Mais vous le dire ne rime à rien, c’est à vous de vous le dire.

Si vous appliquez les exercices sur l’estime de soi que vous enseigne le coaching, dans quelques mois, d’ici la fin de l’année, je pense que vous arriverez vraiment un jour à vous dire, face à un miroir, et plusieurs fois par jour « Oui, je suis une belle personne, je suis si reconnaissant(e) d’être MOI et je mérite le meilleur » …

Tout ce que je viens de vous dire sont des clés extraordinaires. Fotolia_40465533_XS
Vous pouvez les noter en gros, en gras, sur une grande feuille,

car c’est le chemin, puis affichez-les dans votre lieu de vie,

C’est pour cela que je trouve cette vidéo merveilleuse !

Alors que pensez-vous de tout cela ?

Et l’exercice proposé, quels résultats avez-vous obtenu immédiatement ?

Merci pour vos commentaires ci-dessous et à très bientôt !

Philippe

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10 réflexions au sujet de « 15 leçons essentielles pour être bien et réussir sa vie ! »

  1. Muller

    Bonjour Philippe,
    Pour le coaching en direct ce soir, quel est le numéro ?
    Je ne sais pas comment faire !!!
    Merci de me renseigner s.v.p.

    Fabienne

    Répondre
  2. Dany

    Bonjour philippe, je te remerçie pour tous ces repères, je me retrouve bien.j’ai véçu une belle journée à rire et à m’amuser aujourd’hui. J’aimerai faire continuellement tous ces conseils et les pratiquer dans ma vie,je le veux!

    Répondre
    1. Philippe Auteur de l’article

      bonjour Dany,
      oui il suffit de le vouloir, c’est ce que j’appelle une intention … Donnes-toi cette direction et regardes souvent la vidéo, et tu verras que ta vie sera merveilleuse … c’est le chemin que je te souhaite,
      amicalement
      Philippe

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  3. Christiane

    Merci Philippe,
    des « etats de bonheur » revienne a la Surface,,des moments de plénitude déjà vécue,,,,,,des ressentis,,,merci de m’aider a réactiver tout cela,,namaste
    Christiane

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  4. Marianne

    Cher Philippe,
    Merci pour ces exercices je viens de le faire alors voila ..,lorsque j’ai inspiré et expirer en disant je suis l’amour cela a renforcé l’amour que j’ai en moi et j’ai senti une belle lumière autour de moi.à la joie première inspiration je me suis surprise à éclater de rire ,le rire nourrit et c’est tellement bon de rire et puis l’abondance je me suis sentie tout simplement bien je le mets dans mon programme de tous les jours !la vidéo je me réjouis vraiment de me connecter en attendant, que cette journée soit rayonnante d’amour joie abondance pour toi et chacun suivie de toutes les autres

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  5. Claudie

    Bonjour Philippe
    Depuis les parutions DVD et livre je me suis « plongée dedans ». Je confirme avoir trouvé des voies. Ce que tu viens de puplier va renforcer mon travail. Rien n’est définitivement acquis, on oublie par manque de pratique. Tant de choses à faire tous les jours … il faut des plannings, de la discipline, pour ne pas passer à côté de l’essentiel
    Merci pour ce rappel très justifié

    Répondre

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